Tänk om ni kunde gå promenader utan frustration. Om onda armar och frustration kunde ersättas med avslappning, gemenskap och närvaro. 

Det kommer inte att gå av sig själv, men det är enklare än de flesta tror! Här får du mina 5 bästa knep för att på ett enkelt sätt komma dit. De kanske bästa av allt? Du tränar på era promenader så de blir inte ännu en sak du ska hinna med.